لياقة - An Overview
والنشاط البدني مفيد للصحّة والعافية، بينما تزيد قلّته، بخلاف ذلك، خطورة الإصابة بالأمراض غير السارية وتتسبب في جني حصائل صحّية أخرى رديئة.القلق أو اضطراب النوم لحاجة الجسم وخاصة الجهاز العضل
والنشاط البدني مفيد للصحّة والعافية، بينما تزيد قلّته، بخلاف ذلك، خطورة الإصابة بالأمراض غير السارية وتتسبب في جني حصائل صحّية أخرى رديئة.القلق أو اضطراب النوم لحاجة الجسم وخاصة الجهاز العضل